jak sie

Twój organizm odpowie ci najlepiej. Jak będziesz się szybko i często przetrenowywał to musisz wyluzować i ograniczyć któryś z treningów

Jak wyzej. Odpowiednia dieta i trening to podstawa. Ewentualnie jesli bedziesz mial braki w diecie to uzupelniaj jakims gainerem (np. Mass XXL), ale poki co wybierz sie do dzialu Odzywianie

A cóż tu się wypowiadać jak już po fakcie. A ogólnie to zadowolony z cyklu?

1-5 primka 200mg/tyg 2-6 winstrol 50mg e2d 5 lat stazu 172 cm 82 kg chcialbym troche sie wyrzezbic przy jak najwiekszym wzroscie sily ze wzgledu na uprawiane sporty walki..Czemu z dupy??

[...] czy hyperschock bierzesz jedynie w dni treningowe natomiast suple typu Nitric Oxide czy nitrix ktore zawieraja jedynie AAkg lub inne pojedyncze skladniki azotowe(+pare dodatkow) mozesz brac zarowno w nietreningowe jak i treningowe dni zreszta producenci o tym pisza wiec stosuj sie do tego Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-09 21:38:56

sa tabletki z beta karotenem ale one poprostu umozliwjaja wieksza produkcje melaninyczytałam a gazecie takze o olejkach marchewkowych ktore nadaja skorze kolor opalenizny ale jak to sie ma do efektu to nie wiem koszt ok 30zl...efekt tego moze byc zblizony do samoopalacza

Jak jest sie w stanie wykorzystac takie polaczenie to zawsze jest sens.

no to skoro ćwiczysz już kilka lat i nie jesteś małolatem to po kiego czorta się pytasz o takie banalne rzeczy? zresztą istnieje również takie coś jak wyszukiwarka

pytam sie o to poiewaz nigdy nie bralem zadnego produktu zwyzej wymienionych i interesuje mnie co mysla inni o nich i ktory uwazaja za najlepszy. jak nie masz nic sensownego do powiedzenia to nie pisz..

mam teraz nitrobolon II a kiedy bralem shock+storm i podoba mi sie cwiczenie na duzej pompie jakie daja zawarte tam skladniki. po cyklu na nitro chcialbym zeby trzymac ta pompe i ak jak mowisz zdolnosci silowo-wytrzymalosciowe do nast cyklu na kreatynie

daj cene, moge sie za Olimp Egg Protein (czekolada) wymienic bo srednio mi podchodzi (slony jak dla mnie ale kumpel wpiernicza i nie narzeka).

6 kapsow to chyba 5,5g ale moge sie mylic, bo nie pamietam dokladnie. jak masz opakowanie to tam bedzie napisane. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-10 21:40:01

arnold jak zaczynał miał 180cm i urósł jeszcze 8cm wiec nie martw sie i trenuj!

[...] Uprawiane inne sporty : piłka nożna 3lata, ale niestety kontuzja i nie mogę dalej. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga i sztangielki, 2x łąwki , ławka na brzuszki , Dzwignia do pleców ( nie wiem jak fachowo to nazwać xd ) Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : brak

To są jak najbardziej objawy związane z tarczycą... Wiem to z własnego doświadczenia bo sama na nią choruję. Ale spokojnie przebadaj się i idź do specjalisty :)

to może się spotkamy pojade jak nie będe zbyt z***any po robocie & siłce ostatnio często mam ochote gdzieś wyjśc a o 20 dopada mnie zmęczenie i***** bąbki strzelił

jak zaczynasz to opinia o 16s = Serie na biceps od9-12max Moze kwestia w cwiczeniach? najpierw podstawowe cos izolowane tak sie powino jechac na mase imo (: Dodam tylko ze opinia duzo mowi o osobie ktora ja wypowiada. A ten koles to widze bardzo dowciapny (: Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-14 08:18:21

Synek, wiem jak robić gdy się za dużo sypnie, jednak, jeśli przychodzi Ci pić gainera 4x dziennie, to nieważne ile nalejesz wody - a szczególnie mleka i tak zamuli. Jeśli niepotrafisz podać marki supla o który pytam, to po co nabijasz posty ?

a co się wszyscy na to białko uparli? węgle i tłuszcze są tak samo ważne w diecie jak te wasze "wysykobiałkowe produkty" poza tym poćwicz kilka miesięcy na diecie to zobaczysz dlaczego to takie ważne ;] ci co chodzą kilka lat mogliby osiągnąc o wiele wiele więcej. przecież pisałem już kilka razy kiedy bierzesz mono, po co ci przed [...]

ale nie ma się czemu widzić. Myślę, że każdy z nas tak zaczynał. Każdyu pewnie myślał, że jak weźmie (byle co, byle dużo) to będzie od razu większy...